Анатомія вирішила трошки відпочити та подивитися телевізор.
Перегляньте разом з Анатомією уважно фрагмент мультфільму та дайте відповіді на запитання.
1.Переглянь серію мультфільму пригадай як називається осьова частина скелету?
(Правильна відповідь 1 бал.)
2.Визнач гнучкість свого хребта.
1.Нахиліться вперед(ноги разом). Якщо ви:
а)торкаєтесь долонями підлоги-4 бали;
б)торкнулися підлоги пальцями -3 бали;
в)не змогли доторкнутися до підлоги-0 балів.
2.Нахиліться вправо, потім уліво (ноги прямі, на ширині плечей )Проведіть рукою по нозі, якщо ви:
а)торкнулися пальцями литок-4 бали;
б)дотягнулися до коліна -3 бали;
в)не дотягнулися до крліна-0 балів.
Результати:
0-3-ваша гнучкість бажає бути кращою.Ви самі відчуваєте ії нестачу.
3-8- ваш хребет гнучкий, підтримуйте й надалі його таким.(1 бал)
3.Складіть памятку використовуючи додаткові джерела інормації що треба робити щоб хребет був гнучким.
(Правильна відповідь 5 балів)